In der zweiten Episode dreht sich alles um ADHS, die Aufmerksamkeitsdefizithyperstörung. Ich beschreibe wie ich persönlich zu meiner Diagnose kam, beschreibe typische Symptome, und wie ich im Alltag mit meiner Diagnose umgehe. Ich erläutere nicht nur welche Schwächen ADHS-Menschen haben, sondern auch welche Stärken sie haben und wie man ADHS optimal nutzen kann, um selbstbestimmt Lebensglück zu finden.
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Links zur Episode:
- "The 'unofficial' ADHD Test for Adults" auf YouTube
- "How to ADHD" YouTube Kanal
- Wikipedia Seite zu ADHS
- ADHS Symptome nach ICD-10 und DSM-V
- Leuchtturm Bullet Journal auf Amazon bestellen (Affiliate Link)
- Wunderlist als Einkaufslistenapp nutzen
- Professionelles Rumfummeln: Penspinning Video auf YouTube
- Parkour-Repotage mit mir für den Kinderkanal aus 2011
- Free-floating attention, die Wahrnehmungswolke
- Der ADHS Hyperfokus - Wikipedia Seite